すっぽん小町ってイライラには効果があるの？
みなさん、イライラすることありますか。
ある。
誰だってイライラすることはありますよね。
私は子どもが３人いるのですが、基本ワンオペ育児をしています。
私のイライラがピークに達したのは生後２か月の赤ちゃんのお世話に上のふたりのトイレトレーニングが重なった時でした。
上の子たちはトイレトレーニングを始めたばかりで頻回にもらし、片付け、そして赤ちゃんの世話。家事に育児に、頭がおかしくなりそうでした。
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そして旦那は帰ってくるのが遅いし、休日も仕事になったりと結局誰にも頼れずイライライライラ。
ケンカも増え、口もあまりきかなくなり、よりワンオペになるという悪循環。
子どもに怒鳴ってしまうこともしばしばありました。
本当に申し訳なかったです。
それで、さらに自己嫌悪に陥って落ち込んでいくという風になっていました。
子どもに怒鳴った後はちゃんと謝ってギューしましたよ。
それは本当に大事！
ということでイライラしている自分も子どもたちに怒鳴ってしまう自分も嫌で、どうにかしたいと思い最終的にはすっぽん小町を飲んでみました。
個人差はあると思いますが、私が飲んでどうだったかをレビューしていきたいと思います。
すっぽん小町にたどり着くまで
すっぽん小町にたどり着くまで自分のこのイライラをどう落ち着かせることができるか色々対策を考えました。
1．原因の一因になっているトイトレを辞める
→トイトレを一時中止したかったのですが、下の子がオムツを嫌がりパンツじゃないと嫌々現象がおこりました。
トイレでおしっこができないのにパンツを履きたがるんですよ。
「オムツを履こうよ」と言ってもパンツか裸にしかならなくなってよりイライラ。
魔の絶賛イヤイヤ期の２歳児、恐るべしです。
今イヤイヤ期と対峙している親御さん方、本当に頑張っていると思います。
息抜きできる時は息抜きしてくださいね。
２．友人や知り合いに愚痴る
→友人などに愚痴ってもその時はすっきりしますが、時間がたってまた嫌なことがあるとイライラしますよね。
愚痴っても根本的な解決にはならないんですよね。
でも愚痴るときは愚痴ろう！
溜めておくとより辛くなって爆発しちゃう。
イライラの原因が解決できれば一番いいんだけどね。
３．漢方薬を飲む
→アラフォーで生理の感覚も短くなってきてたし、子どもはできにくかったし、FSHホルモンの値も悪かったので「もしや更年期か！」と思って婦人科へ行きました。
先生にイライラする旨を話すと「そりゃ子ども3人もワンオペで育てて、2、3歳の子も育ててたら大変だよ。イライラもしちゃうよ」と言われました。
産後ケアを勧められました。
しかし、産後ケアは入院が終わると結局元の生活に戻るため私には意味がないという結果にその時はなりましたね。
その時はゆっくり休めるけど、家に帰ればまた同じことの繰り返しです。
でもひと時でも利用して家族から離れて過ごせば、冷静になってイライラも落ち着いて対処できたかもしれないね。
私の知人も利用してリラックスできたと言っていました。
産院によってケアが異なるので確認して検討してみてもいいかも！
「今授乳中だよね。漢方はだせなくはないけど、更年期が気になるんだったらまず検査してからだね」ということで、採血をして検査結果を待つことに。
１週間後、婦人科を受診し検査結果を聞きにいきました。
結果はなんと！！！！！
肝臓の数値がちょっとだけ悪い！
他のホルモンの数値はそんなに悪くないということでした。。。
漢方は見送りに。。。
なので飲んでいません（笑）
みなさん健康には気をつけてくださいね。
４．ようやくすっぽん小町にたどりつく
市役所の相談員さんに別件で話をしていた時に、流れで「最近イライラするんですよ」と内容を説明すると、「市役所にも臨床心理士さんがいますよ。相談していきますか？」と言われました。
原因は分かっているので相談はしなかったのですが、「じゃあ授乳中にも飲めるからすっぽん小町を飲んでみるのはどうですか」と。
「おっそういや知り合いも飲んで少し落ち着いたって言ってたな」というのを思い出し試しに飲んでみよう！と思いました。
前置きが長くなりましたが、イライラしてどうしようもない時は色んな対策があるということを知って欲しかったのです。
相談することによってイライラを抑える解決策が見つかることもありますよ。
すっぽん小町とは
すっぽん小町は飲むとイキイキと元気になれて美容にも効果ありと言われるサプリメントです。
詳しくは公式ホームページをチェックしてくださいね。
元気とキレイの救世主 すっぽん小町｜ていねい通販
というフレーズも書かれています。
少しでもイライラしてしまう気持ちを抑えることができればとすがる気持ちで飲み始めました。
すっぽん小町を3袋（3カ月）飲んでみた結果
劇的に効果があったわけではなかったです。
穏やかに過ごせるときは効いているのかなと思いましたが、イライラすることが起きるとやはりイライラしました。
では、そのイライラ加減がマシになったかと言われると、難しい。
イライラしても落ち着いて対応できる時もあれば、怒鳴ってしまう時も。
今はトイトレも落ち着き、赤ちゃんの夜泣きも減ってきて、旦那と話し合いケンカも終了しました。
ワンオペは変わらないけれど、イライラの原因になっている問題が解決し気持ちが落ち着いています。
そして、この時の事を旦那に言うと
「すっぽん小町を飲んで1週間くらいたつとイライラをぶつけられる回数は減った気がしたよ」
と言われました。
自分では気が付かなかったけど効いていたんですかね（笑）
私には実感がなかったけど、他者からみると効果はあったという結果になりました。
では、他の方の口コミも併せて紹介しますね。
良い口コミ
30代後半になり、乳幼児2人の育児で疲れやすくなっていたのはありました。ですが夏をあけた10月に一気に体調が悪くなりました。とにかく毎日気力が起きず体がだるく疲れやすいので夜の一番忙しいタイミングで体力が切れてイライラが爆発してしまうような日がありました。午前中も寝ないと辛い、朝食後気持ち悪くなる、また普段全くしない肌荒れも凄く抜け毛も気になりとにかくボロボロな状態でした。そこで漢方を飲んでみましたが5日で2,000円もするのに効果があまり実感できず断念しこちらのすっぽん小町を飲むことに。関係ないのかもしれませんが初日は昼に飲んだせいか夜寝付けないほど目が冴えてました。翌日から朝イチで飲むようにすると自分でも驚くほど全ての症状がよくなりました！全く疲れなくなると言うわけではなく、元気な年相応に戻れた！そんな感覚です。子供達にイライラもしなくなり空いた時間、休日でも思いっきり相手してあげられるようになり、本当に感謝しています。ただあまりに最初から効果がありすぎてどんどん効かなくならないか、心配で星4つです。 ちなみに飲み始めたすぐは朝もスッキリ起きれていましたが二週間経った今ではちょっと寝起きが悪くなってきたのでその点でも不安になってきた要素でした。でもお守りのような物なのでこれからも飲み続けたいと思います！
【楽天市場】【ていねい通販公式】すっぽん小町 みんなのレビュー·口コミ
疲れが抜けず夜もぐっすり眠ることができない毎日でずっと気になっていたこちらを試しました。 １袋飲み終えましたが、効果があったのかどうか…… 最初は夜寝る前に２粒ずつ飲んでみると、４時間くらいで目が覚め、夢の内容もきっちり覚えていて、これは逆にあまり眠れてないのでは……？と思い、昼ごろに１粒ずつ飲むようにしました。 もともと夢をよく見易い質なのでサプリが原因かどうかはわかりませんが、夜寝る前２粒よりはよかったような気がします。 また、自律神経が乱れがちで、すぐにイライラしたりするのですが、飲んでる間は少しは収まっていたように思います。 サプリはすぐに効果が出るようなものではないと思いますので、もう少し続けたいと思いますが、値段がもう少し下がると大変ありがたいなと思います。 疲れ改善、熟睡の効果も期待値以下ではありましたが、イライラが減ったような気がしたのは嬉しかったです。
【楽天市場】【ていねい通販公式】すっぽん小町 みんなのレビュー·口コミ
色々毎日変えて飲んでますが、多くの栄養が含まれているすっぽん小町は朝時間無いので3粒サッと飲んで出発します。欠かさないで飲めてる時はやはり元気、肌の調子も良いです。もう、10年は飲んでるかな？
【楽天市場】【ていねい通販公式】すっぽん小町 みんなのレビュー·口コミ
調べていると飲み続けている人は5年、10年以上と長年飲んでいる人が多かったです。
と、いう事は効く人には効果があるということですね。
朝起きられるようになった、肌がキレイになった、疲れがとれたという口コミも多数ありました。
私はイライラに限定して飲んでいたので、このような効果があったのかはイライラにかき消されて分かりませんでしたが（笑）
しかし、イライラしていた時も朝は起きられていましたし、疲れがたまる、肌が荒れるということはありませんでした。
良くない口コミ
リピしておりますが、効果はまだ実感には至らず。もう少し続けてみます。
【楽天市場】【ていねい通販公式】すっぽん小町 みんなのレビュー·口コミ
買いました！ 1袋飲みましたが、あまり効果が感じられず、値段もそこそこするので辞めちゃいました。
【楽天市場】【ていねい通販公式】すっぽん小町 みんなのレビュー·口コミ
育児で疲れてるのを何とかしたくて購入しましたが、たしかになんとなく元気になったかなぁ...？くらいの効果でした。 月々この値段なら、某鉄剤を飲んだり黒酢を飲んだ方が同じくらい調子よくなるのでコスパ悪いなと思いました。 きっと個人差あるのかと思いますが、私はリピはしないです。
楽天市場】【ていねい通販公式】すっぽん小町 みんなのレビュー·口コミ
効果が実感できないという口コミもありました。
やはりすぐに効果がでるものではないので飲み続けることも大事なことなのかなと思いました。
しかし、飲み続けていると効果があるのかないのか、もはや分からないという口コミもありました（笑）
効果があるかどうかは個人差が大きいですね。
まとめ
3袋（3か月分）を飲んでみましたが、私のイライラには自分では分からなかったが他者からすると効果があったという結果になりました。
そして、イライラとなる原因を解決し落ち着いて過ごすことができています。
今も肌荒れや朝起きられなくて辛いという事はありません。
口コミではイライラを落ち着かせたい以外にも活力がほしい、疲れをとりたい、元気になりたい、肌にハリが欲しいなどで飲まれている方もたくさんいました。
効果を実感できている方も多数いるので気になる方は是非試してみてください。
効果があった方は長期間飲み続けていましたよ。
私も継続して飲んでいます。
しかし、効果が分からなかったという方もいるので個人差があるということも覚えておいてくださいね。
1袋（1か月分）3000円程度で決して安い買い物ではないのですが、定期コースであれば毎回15％オフになりますし、30日間返品保証もありますよ。
